مجموعة فيتامينات ب ، وهذه الفيتامينات هي التي تقبل الذوبان في الماء.وتحتوي على ثمانية أنواع منها.
Nutri-dadou centre de nutrition et esthétique - فوائد فيتامين ب المركب وأهميته للأعصاب فيتامين "ب" من الفيتامينات المركبة المهمة، التي ينصح الأطباء بالتركيز عليها لما تحتويه من فوائد عظيمة على جسم الإنسان.