القيمة الغذائية للتمر | السعرات الحرارية في التمر | الطبي
Ouargla News - هذا #التمر المنخفض السعر ،يقايضه تجار جزائريون بأبقار مع دول إفريقيا جنوب الصحراء. هذا التمر ،تمر جاف يسمى الڨرباعي أو مش دڨلة . يحبذه الأفارقة لإمكانيه تخزينه لوقت طويل
هذا ما تحصل عليه لدى تناول ثلاث حبات من التمر يومياً – DW – 2016/1/11